כל הפוסטים בפחדים

הקשבה, על שלל רבדיה, קשורה לגישה הבסיסית שלי, שלנו לחיים. ככתוב, אני מקשיב לעצמי, דרך הטריגרים החיצוניים, או מקשיב לטריגרים

התנועה הראשונה של ההקשבה מדברת על למי אני מקשיב, התנועה השניה מתחילה לדבר על מטרת ההקשבה ואיכותה. כמו לדברים רבים

לפני כמה שנים שאלתי מורה שלי – כמה זמן לוקח בשביל ללמוד סבלנות? אני עדיין מחכה לתשובה. "סבלנות היא השעור

אתם יודעים למה זבוב לא נוחת על מים? אחד הדברים שלמדתי מהתבוננותי באנשים במצבים שונים: משפחה, דיונים שונים, מילואים, אמנות